Журнал Канадской медицинской ассоциации опубликовал исследование, которое доказывает, что плохой сон является причиной ожирения. Участниками исследования стали 245 женщин, которые были включены в программу снижения веса и в течение полугода вели дневник сна. Выяснилось, что лучших результатов добились те женщины, которые спали более 7 часов ночью и оценивали свой сон как качественный. По другим данным, половина взрослых с расстройствами сна оказалась склонна к ожирению. При этом среди детей и подростков эта цифра значительно выше — почти 90%.

Если вы испытываете проблемы со сном, принимайте Слип Контрол. Он дарит полноценный сон, который помогает физически и психологически восстановиться после напряжённого дня. Фитоформула содержит природный фитомелатонин, который влияет на биологические ритмы сна и бодрствования, гармонизирует обмен веществ и усиливает метаболизм.